Essa receita de Smoothie de Café e Overnight Oat é pratica de fazer, simples e rápida além de ser muito gostosa.

INGREDIENTES:

SMOOTHIE DE CAFÉ

1 banana congelada

1 col. de sopa rasa de café solúvel

200 ml de leite vegetal

OVERNIGHT OATS

150 ml de yogurt natural

2 col. de chá de farelo de aveia

Frutas a gosto

Granola

MODO DE FAZER: veja os segredos no vídeo.